¿Qué es la regla 30 50 20 para los aceites esenciales?

El documento proporciona pautas para mezclar aceites esenciales de manera segura y efectiva, incluyendo la dilución adecuada, elección de aceites portadores, y conocimiento de las propiedades de los aceites. Se destacan las proporciones recomendadas de notas aromáticas para crear mezclas equilibradas y se sugieren consideraciones adicionales como la sinergia de aromas y el propósito de la mezcla. Finalmente, se enfatiza la importancia del etiquetado y la prueba de parche antes de usar las mezclas en la piel.