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¿Qué es la regla 30 50 20 para los aceites esenciales?

Pilar Sevilla
Pilar Sevilla
2025-10-10 05:27:14
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Relajantes o calmantes son aceites como lavanda, geranio, mandarín, bergamota, ylang ylang, neroli, jazmín, melisa, palmarosa, pachulí, petitgrain, sándalo. Energizantes son aceites como romero, salvia, bergamota, limón, eucalipto, menta piperita, yerbabuena, menta verde, árbol del té, ciprés, pino, limón, albahaca, pomelo, jengibre. Los aceites esenciales con-notes altas se evaporarán en 1-2 horas son bergamota, citronela, toronja, limoncillo, lima, melisa, neroli, naranja, petitgrain, mandarina. Los aceites esenciales con notas Medias se evaporarán en 2-4 horas son semilla de zanahoria, manzanilla, canela, salvia, ciprés, eneldo, hinojo, geranio, jazmín, mejorana, neroli, palmarosa, rosa, romero, palo de rosa, abeto, abeto, árbol del té, tomillo, ylang ylang. Los aceites esenciales con notas Base pueden tardar días en evaporarse son angélica, madera de cedro, incienso, jengibre, helicriso, mirra, pachulí, sándalo, vainilla, vetiver.
Samuel Saiz
Samuel Saiz
2025-09-30 09:54:51
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El documento proporciona pautas para mezclar aceites esenciales de manera segura y efectiva, incluyendo la dilución adecuada, elección de aceites portadores, y conocimiento de las propiedades de los aceites. Se destacan las proporciones recomendadas de notas aromáticas para crear mezclas equilibradas y se sugieren consideraciones adicionales como la sinergia de aromas y el propósito de la mezcla. Finalmente, se enfatiza la importancia del etiquetado y la prueba de parche antes de usar las mezclas en la piel.

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