¿Qué es un aceite esencial y por qué es importante?

¿Cómo se pueden utilizar los aceites esenciales? Los aceites esenciales son muy concentrados, por lo que siempre deben de emplearse en forma diluida con otros elementos químicos como aceites vegetales, agua o arcillas. Una vez que se hayan mezclado con los elementos antes mencionados, existen 3 formas para aprovechar sus beneficios: Inhalación: Se pueden aplicar mediante un difusor, ya sea agregando el aceite combinado con agua y se generé vapor, esta es una de las formas más comunes y se conoce como aromaterapia. Dentro de la aromaterapia los aceites esenciales actúan como un activador del sistema límbico, regulador de emociones, y ayuda a la memoria y relajación. Tópica: La mayoría de los aceites esenciales no se pueden aplicar directamente sobre la piel, solo algunos en forma diluida con otros aceites y agua pueden usarse de esta forma. Únicamente los aceites esenciales de manzanilla, lavanda y árbol del té se pueden aplicar directamente y sus principales beneficios son su factor hidratante y restaurador de la piel, dejándola con una sensación tersa, pero sin ser grasosa. Ingerido: Los aceites esenciales se pueden tomar siempre y cuando sea en forma de píldoras, deben ser prescritos junto con su posología y la recomendación de un doctor tratante.